남자 여자 허벅지 씨름 여자가 이기는 이유 (남녀 하체 힘 차이)

인터넷에서 남녀 허벅지 씨름 대결에서 여자가 승리한 모습을 보신 적이 있을 겁니다.

일반적으로 남성이 여성보다 힘이 세지만 유독 하체 근력에서 여성이 더 강할 때도 있죠.
실제로 하체 근육에 있어서 남성과 여성은 큰 차이가 나지 않습니다.

이는 사이클 대회 세계 기록을 보면 쉽게 알 수 있습니다.

사이클 종목은 100% 하체 힘만 사용하는 스포츠 이기 때문에 객관적인 하체 힘을 비교할 수 있는 지표가 됩니다.

기록을 보면, 남자가 여자보다 더 좋은 기록이 나왔지만 수영, 달리기 종목보다 큰 차이가 나지 않는 걸 볼 수 있습니다.

일반적으로 여성의 체급이 남성보다 작다는 점을 감안한다면 성별 차이는 거의 없다고 볼 수 있습니다. 체격이 클 수록 근육량은 더 커지니까요.

평소 생활습관에도 차이가 있습니다.
여자의 경우 의자에 앉을 때 다리를 모으는 행동이 습관화 되어있죠.

의자에 앉았을 때 남여 차이

바지를 입고 있더라도 여자는 다리를 모으고 있습니다. 조신한 자세를 취하기 위해서 그렇기도 하고 남자는 다리를 모으면 가운데가 걸려서 굉장히 불편해 합니다.

이렇게 다리를 오므리는 행동은 허벅지 내전근 강화에 큰 도움이 됩니다.

내전근

평소에 다리를 오므리는 자세로 단련된 내전근은 여성이 남성보다 기본적으로 근력이 강할 가능성이 높습니다.
바디프로필 예쁜 몸에 대한 관심이 늘어나면서 많은 여성들이 하체, 힙업 운동에 더 열심히 하죠. 그런 영향도 있다고 볼 수 있습니다.